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【转载】药茶保健100疗方(二)   

2014-07-18 20:21:10|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                               药茶保健100疗方(二)

 五十一、老年性便秘茶

  配方:将肉苁蓉、甘杞、草决明子各10克共煎煮,滚沸10分钟,去渣取液。

  用法:趁热冲泡九侯仙茶10克即可。

  功效:用于老人习惯性便秘。滋肾润肠。

  五十二、蜜茶

  配方:将九侯仙茶5克,(天下养生网)冬蜜5毫升用开水冲泡即可。

  用法:每顿饭后饮1杯。

  功效:用于习惯性便秘。润肠通便。

  五十三、醋茶

  配方:将茶叶30克加水500毫升,煎成l小碗(约100-150毫升)。或用沸水冲泡1小碗,并将茶汁与米醋1小碗(约100-150毫升)混合,即可。

  用法:分3次饮服。

  功效:用于煤气中毒。解毒,清心,开窃。

  五十四、白矾茶

  配方:芽茶、白矾各适量加水共煎,取汤汁即可。

  用法:每日1剂,不拘时温服。

  功效:用于草、木中毒或过敏之症。祛风,除热,解毒,消痰。

药茶保健100疗方(六)

  五十五、解毒茶

  配方:茶叶15克,乌梅9克。

  用法:用水煎服,适当饮用食醋。

  功效:用于龙葵中毒。茶水不拘量洗胃,(天下养生网)用于百部中毒,茶水可沉淀百部碱。浓茶水加糖频服,用于夹竹桃中毒。

  五十六、雪梨茶

  配方:雪梨(切成薄片)1个,绿茶5克。

  用法:煎汤。

  功效:润燥生津,适用于秋天干燥气候引起的口干咽燥,鼻干津少。代茶饮,亦可食梨片。

  五十七、虾米茶

  配方:虾仁15粒,乌龙茶3克。

  用法:沸水冲泡。

  功效:营养开胃,振奋精神,为冬季养生茶。代茶饮。

  五十八、香桃茶

  配方:红茶浓茶水半杯,香桃片2-3片,砂糖30克。

  用法:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。趁热饮之。

  功效:暖胃健脾,去寒气,增进食欲。

  五十九、西洋参茶

  配方:西洋参1克,绿茶3克。

  用法:水煎。

  功效:补气益阴,治疗少气乏力,(天下养生网)口干咽干等气阴两亏症,亦可治疗暑热烦渴。代茶饮,每天l剂。

  六十、壮阳增力茶

  配方:淫羊藿6克,枸杞子12克,红茶3克。

  用法:以上3味煎水。

  功效:滋补肝肾,壮阳增力,治疗性欲减退、阳痿。亦为阳虚体质者的保健饮料。代茶饮。

六十一、硫磺茶

  配方:硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。

  用法:硫磺研成细末,3药和匀,加水按常法煎茶。每日1剂。

  功效:温肾止泻,治疗阳虚泄泻,阳虚体质亦可饮之。

  六十二、鹿茸乌龙茶

  配方:鹿茸0.5克,乌龙茶5克。

  用法:沸水泡茶饮。

  功效:温肾壮阳,(天下养生网)治疗阳虚肝冷,阳痿。1杯可冲泡3。5次。

  六十三、人参茉莉花茶

  配方:本品为中成药,由东北五年老参、茉莉花、黄芪、绿茶等药制成。

  用法:用开水浸泡。代茶饮。

  功效:补气宁心,振奋精神,治疗气短无力,倦怠神疲,自汗,心悸,病后体虚。

  六十四、龙眼绿茶

药茶保健100疗方(七)

  配方:龙眼肉9克,绿茶6克。

  用法:用沸水冲泡,趁温代茶饮之。每天1剂。

  功效:补血清热,补充叶酸,预防贫血,血虚体质常饮此茶甚宜。

  六十五、阿胶红茶

  配方:阿胶6克,红茶3克。

  用法:沸水冲泡,待阿胶溶化。趁温饮之。

  功效:补虚滋阴,(天下养生网)振奋精神,治疗血虚头晕,面色萎黄,血虚体质服此甚宜。

  六十六、牛奶热茶

  配方:红茶1克,砂糖15克,牛奶75克或奶油50克。

  用法:将牛奶加热煮沸,离火加糖,和茶水(红茶泡为茶水)混合。趁热饮之。

  功效:补血润肺,提神暖身,为血虚体质的保健饮料。

  六十七、山药茶

  配方:山药干品50克,红茶5克。

  用法:煎水。代茶饮,每天1剂。

  功效:健脾益胃,治疗脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。

  六十八、刺五加茉莉花茶

  配方:本品为中成药,(天下养生网)由刺五加、茉莉花、绿茶等组成。药店有售。

  用法:开水冲泡。当茶频频饮之。

  功效:补肾填精,安神益智,治疗体质虚弱,气短乏力,神疲倦怠,神经衰弱,失眠,健忘,多梦,肾虚腰痛。

  六十九、增力提神茶

  配方:党参10克,枸杞子12克,麦芽15克,山楂20克,红糖30克,乌龙茶5克。

  用法:煎水。代茶饮。

  功效:补气益血,增力提神,为体质虚弱者的良好保健饮料。

  七十、洋参茶

  配方:西洋参2克,白茶3克。

  用法:先将洋参切成薄片,沸水冲泡。当茶饮,亦可将洋参食下。

  功效:补气养阴,延年益寿,(天下养生网)补肺止咳,生津止渴,固精安精,凡阴虚火旺不宜用人参温补者,皆可用西洋参。

七十一、健脑茶

  配方:桑叶5克,何首乌15克,白蒺藜10,绿茶3克,丹参9克。

  用法:煎水。代茶饮。

  功效:益智健脑,活血化瘀,清热明目。(天下养生网)治疗用脑过度引起的头胀、头痛、头昏、失眠、梦多等。

  七十二、枸杞龙井茶

  配方:狗杞子15克,山楂10克,龙井茶3克。

  用法:煎水。代茶饮。

  功效:补肾填精,健脑益智,适用于脑力劳动者,记忆力减退,头昏脑胀。

  七十三、蒲公英花茶

  配方:蒲公英花蕾晒干6克,绿茶2克。或用蒲公英10克,(鲜品60克)。

  用法:煎水。每天1剂。

  功效:蒲公英含有维生素B2和维生素C,以及磷、钙、铁、铜等人体必需的元素,不仅有清热解毒、抗菌、抗病毒的作用,还能营养身体,恢复体力,促进食欲,(天下养生网)提神醒脑和降低胆固醇,可以治疗“城市病’“办公室病”,即久居城市、办公室,久坐而活动量小,用脑用目过度,以致出现头晕眼花,腰酸背痛,精神不振,头昏脑胀等症状。

药茶保健100疗方(八)

  七十四、大英雄茶

  配方:刺五加根茎(切碎,干品12克,鸡血藤10克,乌龙茶5克。

  用法:以上3味煎水。代茶饮。

  功效:强骨壮筋,补肾安神,抗疲劳,驱风湿,体力劳动者常服有益。

  七十五、强力补甜茶

  配方:刺五加根茎(干品、切碎)15克,仙鹤草10克,枸杞子10克,红茶3克。

  用法:煎水。供茶饮。

  功效:补肾壮骨,抗疲劳,振奋精神。可治神经衰弱,(天下养生网)肾虚腰酸、劳累过度;亦可作为运动员、体力劳动者的保健饮料。

  七十六、桂圆碧螺春茶

  配方:龙眼肉6克,碧螺春茶3克。

  用法:煎水。代茶饮,每天1剂。

  功效:养心安神健脑,振奋精神,增强记忆。治疗失眠健忘头晕乏力。亦是增强记忆力的保健茶。

  七十七、读书茶

  配方:刺五加根茎(干品切碎)、茯苓、核桃仁各9克,茉莉花茶(各种花茶亦可)31克。

  用法:煎水。代茶饮,每天l剂,每剂煎服3次。

  功效:健脑强身,益智宁神,增强记忆力,为知识分子的良好保健饮料。

  七十八、戒烟茶

  配方:太子参15克,蒲荷9克,地龙6克,(天下养生网)鱼腥草9克,远志10克,小苏打4克,茶叶、红糖适量。

  用法:上方前6味药焙干,研为细末。再放锅内隔水蒸。加茶叶、红糖,开水冲服,每次2克,一日2次代茶饮。

  功效:戒烟。

  七十九、甘蔗红茶

  配方:甘蔗500克,红茶5克。

  用法:将甘蔗削去皮,切碎,和红茶共煎。代茶饮。

  功效:清热生津,醒酒和胃。治疗气候干燥、咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,为春季理想的保健饮料。

  八十、菊花绿茶饮

  配方:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。

  用法:煎水。每天1剂。代茶饮。

  功效:清热解毒,预防感冒,宁神明目,(天下养生网)适用于春季忽冷忽热,气候干燥,肝火头痛目赤,醉酒不适。

八十一、蒲公英龙井茶

  配方:蒲公英20克,龙井茶3克。

  用法:沸水冲泡。代茶饮。

  功效:清热消炎,健脑明目,(天下养生网)治疗风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。

  八十二、红枣茶

  配方:红枣5枚。以上l味用刀子划破,放入茶杯中。

  用法:沸水冲泡。每日代茶饮。

  功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服,尤其适用于妇女及消化功能不好的人。

  八十三、桂圆茶

  配方:桂圆肉5.10枚。

  用法:以上1味先放在碗中。隔水蒸熟,再用沸水冲泡。代茶频饮。

  功效:补气血,益心脾。一般人常饮能延年益寿,(天下养生网)尤其适用于神经衰弱、体弱气虚、惊悸、失眠、健忘等。

  八十四、五味子茶

药茶保健100疗方(九)

  配方:五味子30克。

  用法:以上1味洗净。沸水冲泡。代茶频饮,每日1剂。

  功效:补肾固元,强心聪耳,健身延年。(天下养生网)一般人均可经常服用,尤其适用于年老力衰者。

  八十五、生脉茶

  配方:人参9克,麦冬15克,五味子6克。

  用法:以上3味加水煎汤。代茶频饮。

  功效:益气复脉,养阴生津。适用于体质虚弱,时感气短、心悸、口干、舌红者。

  八十六、木瓜黄芪茶

  配方:木瓜12克,黄芪12克,当归12克,熟地12克,人参9克。

  用法:以上5味,沸水冲泡。代茶饮。

  功效:强筋壮骨,养血补肝。适用于腰背筋骨酸痛症。

  八十七、太子乌梅茶

  配方:太子参15克,乌梅15克,甘草6克。

  用法:以上3味加水同煮,再加适量白糖。代茶饮。

  功效:补肺健脾,补气生津。适用于体虚乏力,(天下养生网)食少,肺虚咳嗽,自汗,心悸,口渴等症。

  八十八、五加茶

  配方:南五加15-20克,炙甘草6克。

  用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。

  功效:强健筋骨,祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。

  八十九、五味枸杞茶

  配方:五味子5克,枸杞子5克。

  用法:以上2味一同放入茶杯中,用沸水冲泡。代茶饮。

  功效:补肝益肾,敛肺,生津,收汗涩精。(天下养生网)主治肾精不足所引起的自汗盗汗。

  九十、石楠芽茶

  配方:嫩石楠芽200克。

  用法:以上1味蒸熟火焙,炒至叶干香透即成。每服3克,沸水冲泡,代茶饮。

  功效:祛风通络,温阳补肾。适用于风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头痛,以及肾阳虚衰、阳痿滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。

  九十一、甜菊茶

  配方:甜菊6-9克。

  用法:以上1味,沸水冲泡。代茶频饮,不拘时,每日l剂。

  功效:养阴生津。适用于胃阴不足、口干口渴者。

  九十二、人参核桃茶

  配方:人参3克,核桃仁10克。以上2味洗净,人参切片,一同置锅内,另清水适量。

  用法:用武火烧开后转用文火煮1小时即成。(天下养生网)每日1剂,睡前服用。

  功效:益气固肾。适用于喘息、气短、自汗、不能劳累、面色黄白,形体赢瘦等。

  九十三、枸杞叶茶

  配方:枸杞嫩叶和茎若干。

  用法:以上1味在春夏季采摘,洗净后用沸水稍烫,捞出后滤干水分,切细,在阳光下晒干。用小火炒成黄褐色,密封保存,备用;每服取6克,沸水冲泡。代茶频饮。

  功效:补虚益精,清热止渴,祛风明目。适用于抗衰老、强身壮体等。

  九十四、三豆茶

药茶保健100疗方(十)

  配方:赤豆50克,绿豆50克,黑豆50克。

  用法:以上3味一同放入锅中。加水煮汤,(天下养生网)加适量食糖调味。代茶频服。

  功效:清暑利湿,补肾强身。养生消暑。

  九十五、木瓜茶

  配方:木瓜15-20克,南五加12克,炙甘草6克。以上3味加水500克。

  用法:煎煮15分钟,取汁。代茶饮。

  功效:舒筋活络,和胃化湿。适用于因湿邪引起的骨节疼痛、四肢拘挛、脚气浮肿等症。

  九十六、养胃茶

  配方:北沙参15克,麦冬15克,生地15克,(天下养生网)玉竹5克。以上4味共制粗末。

  用法:加水煎汤。代茶饮。

  功效:益胃生津。适用于消症及热病伤烦渴等症。

  九十七、石斛茶

  配方:鲜石斛45克。以上1味。

  用法:沸水冲泡。代茶频饮。

  功效:滋胃养胃,清热生津。适用于热病伤津、(天下养生网)口干燥烦、舌红少津者。

  九十八、仙鹤草茶

  配方:仙鹤草45克,红枣30克。

  用法:以上2味洗净。加水煎煮半小时。每日1剂,代茶频饮。

  功效:扶正补虚,收敛止血。适用于疲乏无力、精神倦怠、体衰虚弱以及各种出血症。

  九十九、参麦茶

  配方:太子参15-30克,浮小麦30克。

  用法:以上2味,沸水冲泡。每日1剂,(天下养生网)代茶频饮,连服15克以上。

  功效:补虚止汁。适用于气虚衰弱,倦怠乏力,时有汗出而又纳谷不香者。

  一百、柏子仁茶

  配方:柏子仁15克。

  用法:以上1味,沸水冲泡。(天下养生网)每日1剂,代茶频饮。

  功效:适用于面色少华而心悸、失眠、多梦、健忘及血亏肠燥大便不畅者。


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